Buchrezension: "Das Schlafbuch für die ganze Familie"

Buchrezension: "Das Schlafbuch für die ganze Familie" · 14. Februar 2025

Eine Buchrezension von DI Jasmin Weninger. „Das Schlafbuch für die ganze Familie“ von Susanne Mierau zeigt einen ganzheitlichen Rundumblick auf das Thema Schlaf mit allen seinen Facetten. Es gliedert sich in drei Teile: Teil 1 beschäftigt sich mit den wissenschaftlichen Fakten rund um unseren Schlaf. Dieser Theorie-Teil beleuchtet die Entwicklung des Schlafs Baby (eigentlich schon vom Fötus) bis zum Erwachsenenschlaf. ...